- december 2019
- oktober 2019
- augustus 2019
- juni 2019
- mei 2019
- maart 2019
- oktober 2018
- augustus 2018
- juni 2018
- mei 2018
- april 2018
- maart 2018
- januari 2018
- december 2017
- september 2017
- juni 2017
- februari 2017
- januari 2017
- september 2016
- augustus 2016
- juni 2016
- mei 2016
- april 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juli 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juli 2014
- mei 2014
Archive for september, 2015
-
Prinsjesdag 2015
Derde Dinsdag in september 2015. Alweer is er gelekt en lag het nieuws van de Miljoenennota 2106 op straat. Misschien logisch met zo’n oud koffertje van Lieftinck?
-
Zweepslag
Mijn nieuwe uitdaging voor 2014 zou een halve marathon zijn. Ik had me tot dan vooral op de 10 km gericht, maar ik wilde toch een keer een halve marathon lopen. Dat betekende dus trainen, 3 x per week, waaronder een LSD training (Long Slow Distance training). De Halve van Hoogland in september was een mooi haalbaar doel. In 12 weken ging ik me voorbereiden. Alles ging goed, ik voelde me goed in vorm. Totdat ik op een trainingsavond wat springoefeningen deed en ik plotseling een klap voelde in mijn kuit. Ik wist het gelijk, dit was duidelijk een zweepslag :(. Ik kon gelijk niet meer lopen op mijn been. Met mijn trainers aan weerszijden ging ik naar het clubhuis. […]