1 februari 2016

Ik heb een nieuw sporthorloge, de TomTom Cardio runner 2! Ik kon natuurlijk een nieuwe batterij in mijn oude horloge zetten. Maar die nieuwe horloges zijn zoveel leuker. Je resultaten kun je direct op je telefoon zien en de hartslagmeter is ook wel heel interessant. Ik loop de hele dag mijn hartslag te meten! De trap op kost meer hartslagen dan ik denk. En als ik heel relaxed ben, zakt mijn hartslag tot 50 :). Wil ik echt gaan trainen op hartslag, dan moet ik eerst mijn omslagpunt weten en zal ik dus een inspanningstest moeten doen. Leuk! 

Vanavond weer lekker trainen met mijn nieuwe horloge :)!